Hoy en día, encontrar un pan integral que merezca la pena es muy complicado. Se puede, pero no siempre es fácil. Por lo tanto, esta es mi propuesta SIN NECESIDAD DE UNA PANIFICADORA, al menos, para hacerlo de vez en…
Antes de entrar con los frutos secos en sí, vamos a explicar otro temido nutriente llamado GRASA. La grasa nos aporta 9 Kcal/ por cada gramo, mientras que los hidratos de carbono y las proteínas nos aportan 4Kcal/g. Es más…
Sé que no es una receta en sí, puesto que sólo se necesita un ingrediente; pero, os voy a enseñar la mejor forma de hacerlas. No es una receta tanto de chef, sino de que normalmente no las solemos comprar…
Si te encanta el chocolate y no puedes pasar sin crema de cacao, te muestro una opción muchísimo más saludable. Ingredientes para un botecito de crema de cacao: 300g de calabaza asada en el horno (15 minutos, 200ºC, aprox.) 3…