¿Quizás sal de escamas? ¿Quizás sal gruesa o sal fina? ¿Quizás sal de Salinas de Añana o sal del Himalaya?… La verdad es que ninguna de esas, al menos en nuestro día a día. La que deberíamos utilizar y la…
Para nuestro organismo no es igual uno que otro, y, ¿cuál es la diferencia? El azúcar intrínseco, es el azúcar simple (mono y disacáridos) que contienen los alimentos de forma natural, cómo son las frutas (fructosa intrínseca), la leche (lactosa),yogurt…
La respuesta: Puede que sí, o puede que no. Hay tantísima controversia alrededor de la hidratación…que no nos damos cuenta en donde reside el verdadero problema. Seré muy breve en este post, pero comencemos por el principio. ¿Hay que beber…