Antes de entrar con los frutos secos en sí, vamos a explicar otro temido nutriente llamado GRASA. La grasa nos aporta 9 Kcal/ por cada gramo, mientras que los hidratos de carbono y las proteínas nos aportan 4Kcal/g. Es más…
Sé que no es una receta en sí, puesto que sólo se necesita un ingrediente; pero, os voy a enseñar la mejor forma de hacerlas. No es una receta tanto de chef, sino de que normalmente no las solemos comprar…